Day: 2022年3月23日

無茶なダイエット方法は身体に大きなストレスがかかるのはもちろんのこと、心も余裕がなくなってしまうため、一旦ダイエットできても、リバウンドしやすくなるというのが実態です。 せっせと運動してもさほど体重が減少しないと苦悩して […]