全身の肌が乾燥しがちなので、そこに注意したボディケアを行っています。
洗浄は顔も体も石鹸で洗っています。
汚れは落とし、必要な潤い成分までは洗い流さないと聞きました。
スポンジ等は使用せず、手でよく泡立てて洗い上げます。
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顔も体も特に汚れが気になる部分以外は簡単に撫でる、もしくは流すだけにしています。
洗った後も、極力タオル等でごしごし拭きあげることは避け、バスローブを着用し、歯を磨くなどして、自然に乾燥するのを待ちます。
完全に乾燥する前に顔には化粧水、体にはボデイクリームなどをつけます。
季節に応じて塗るものも変えています。
一番乾燥が気になる時期はオイルを使用したり、べたつきが気になる季節にはウォーターべースのものを使うようにしています。
良い香りは自律神経に働きかけ、美肌に効果的と聞いたことがあるので、香りのいいものを使うようにしています。
乾燥肌ケアのポイントは洗い過ぎないこと、洗浄後すぐに保湿することです。
乾燥肌ケアのポイント